1、听力的确是 俄语 的“听说读写”四种能力中比较难的，不可能指望短期内听力达到突飞猛进，一般来说，只能靠长期的积累。
2、要从大一起就锻炼对听力的敏感性。我们的 俄语 作为一门外语，从根本上说和驾车一样，是一种技能，既然是技能，就需要长时间的不停的训练。具体来说，就要经常听课文的对话和课文的磁带，模仿磁带的语音和语调、语速。还要注意的是，大一大二阶段一定要大量背诵一些对话和课文，这是积累一些语言材料的过程。
、基础阶段(大一大二)锻炼听力和口语的方法还有一个，那就是两个人一组(一般也可以课后自行来组织进行)，首先一个人朗诵对话或者课文，一个人认真听，然后马上口译。然后，角色对换，进行练习。这样，既锻炼了听力，又锻炼了口语、朗读能力。
4 、听力要搞好，有下面三个必要条件：心理(自信、精力集中)、语言(基本语法知识、单词量等)、文化国情知识(历史、地理、政治、经济、风俗、文化等)。
5、 俄语 属于比较麻烦(倒不是难学)的一门语言，和汉语和 英语 相差比较大，并且很容易一张口就会出错(变位、变格、常难句等)。所以，俄语初学者很容易产生挫折感，不敢开口，也害怕开口。具体到听力来说，就是一让听东西就心理紧张，这样会的东西也听不懂了。所以，一开始听的时候一定要精力集中，并且要高度自信、冷静。
6、提高阶段。首先要选择语速和难度适当的语言材料。其次，听的过程中，不要一个单词听不懂就着急，卡壳了，下面说了什么根本没听到。听不懂得单词要把它略过。注意听下面的内容。说不定，全文听完之后你能够猜出那个词的意思。或者有的时候，一个单词并不会阻碍你理解听力材料的大意。第三，在听的过程中，要注意找到句子的主干，比如主语(或主体)，谓语(补语、表语)。具体到新闻，那你最主要要听到时间、地点、人物、数字、年代等中心词的内容就行了。如果听力材料比较长，那你首先要注意该材料的主题、主要内容、叙述的次序等。这样，你就能抓住材料的精髓了这些只是乌鲁木齐俄语培训行当里的小常识，当然正规的乌鲁木齐俄语培训是不会出现这样的问题的。所以这里还是建议您自己多多掌握相关知识哦。。