为了避免热浸镀锌对人体的危害，需要采取一系列有效的措施：
保持工作环境的通风：确保镀锌工作区域有良好的通风条件，以减少有害气体的积聚。如果可能，使用局部排风设施，将有害烟尘和气体迅速排出室外。
佩戴个人防护装备：工人应佩戴合适的防护装备，如防毒面具、防护眼镜、防护服、手套和鞋等，以防止有害物质直接接触皮肤和呼吸系统。
定期职业健康检查：镀锌工人应定期进行身体检查，特别是关注与镀锌工作相关的健康指标，如呼吸道、皮肤状况等。
控制化学品的使用：尽量使用低毒或无毒的替代品，减少有害化学物质的使用。在配制和使用助镀液时，应严格按照操作规程进行，避免溅到皮肤和眼睛。
采用自动化和机械化设备：通过引入自动化和机械化设备，减少工人在有害环境中的暴露时间，降低对人体的危害。
建立紧急救援措施：在工作场所设置急救设施，制定应急预案，以便在发生意外情况时能够迅速采取救援措施。
综上所述，避免热浸镀锌对人体的危害需要从多个方面入手，包括改善工作环境、加强个人防护、控制化学品使用、提供培训和意识提升等。只有这样，才能确保镀锌工作的安全和健康。